Gestione rabbia - Protocollo ADHD

ADHD e Rabbia — Il Toolkit Completo

La rabbia nell'ADHD non è un problema di carattere. È disregolazione emotiva. È neurobiologia.

Questo toolkit ti dà un protocollo in 4 step per interrompere il ciclo prima dell'esplosione, due schede di monitoraggio per riconoscere pattern e trigger, e una spiegazione chiara di perché il tuo cervello reagisce così — senza filtro e senza preavviso.

Non teoria. Uno strumento operativo da usare quando ne hai bisogno.

Non è questione di volontà. È neurobiologia.