Moje pocity – 20 omaľovánok so zvieratkami, ktoré ťa naučia rozumieť pocitom

Táto omaľovánka pomáha deťom od 4 do 9 rokov spoznávať a pomenovať 20 rôznych pocitov. Na každej strane je zvieratko, ktoré pocit ukazuje výrazom tváre aj postojom tela. Pod obrázkom je jednoduchá otázka a pri ťažších pocitoch aj tip, čo môže pomôcť. Deťom pripomínajte, že žiadny pocit nie je zlý. Všetky sú v poriadku, dôležité je, čo s nimi urobíme.

V škôlke alebo v škole môžete stranu použiť v rannom kruhu ako „pocit dňa“. Hotové obrázky môžete dať na nástenku pocitov, kam si deti pripnú, ako sa práve cítia. Doma sa omaľovánka hodí na pokojný rozhovor pri farbení, pred spaním alebo po náročnom dni. Môže ju využiť aj školský psychológ ako ľahký úvod do rozhovoru.

Dieťa nemusí odpovedať nahlas, ak nechce. Stačí, že si obrázok vyfarbí a o pocite premýšľa. Na úvodnej strane si vyfarbí políčko pri každom pocite, ktorý už zažilo. Na konci ho čaká diplom.

Ukážka strán:

• Radosť: Kedy sa cítiš veselo ako líštička? Nakresli vedľa niečo, čo ťa poteší.
• Smútok: Kedy ti bolo smutno? Povedz to niekomu, komu veríš, a nechaj sa objať.
• Hnev: Čo ťa naposledy nahnevalo? Zastav sa a pomaly napočítaj do 10.
• Strach: Čoho sa bojíš ty? Povedz to dospelému a chyť ho za ruku.
• Prekvapenie: Čo ťa naposledy prekvapilo? Nakresli, čo by mohlo byť v tvojej krabici.

Obsah: 20 strán na vyfarbenie, úvod pre dospelých, sledovač pokroku, diplom. PDF A4 na tlač.