Energia e Presença — PT + EN

Um guia de presença, vitalidade percebida e autocuidado espiritual. Trabalhe atenção, limites, descanso e relações com práticas cotidianas, um plano de 21 dias e três fichas preenchíveis.

Inclui 2 PDFs: português e inglês, 27 páginas por idioma, com ilustrações, diagramas, sumário clicável e 15 campos preenchíveis. Produto digital, sem envio físico. Conteúdo educativo e espiritual para adultos; não substitui cuidados de saúde nem oferece formação profissional.