LE GUIDE DE LA PERTE DE GRAS DURABLE ET EFFICACE (52 pages)

✔️ Un programme alimentaire sur 8 semaines détaillé

✔️ Mes recettes préférées pour allier plaisir et résultats

✔️ Toutes mes stratégies pour optimiser la perte de gras

✔️ Une approche pragmatique et holistique pour des résultats durables

✔️ Calculs caloriques, gestion hormonale et psychologie alimentaire

✅ Convient à toutes les morphologies pour sécher, s'affiner et perdre du poids sereinement.