Glow & Prot - 30 recettes protéinées et gourmandes

GLOW & PROT - 30 recettes protéinées et gourmandes

Des recettes simples, savoureuses et pensées pour sculpter ton corps sans renoncer au plaisir.

Un ebook qui rassemble 30 recettes protéinés et gourmandes express, testées pour la performance, le goût et la praticité.

Chaque recette comprend: ingrédients, macros (protéines, lipides, glucides), variantes rapides.

Tu trouveras aussi la méthode meal prep, comment composer l'assiette parfaite, le guide complet des macros et quelques secrets d'organisation.

Idéal si tu veux découvrir comment transformer ta cuisine en alliée de ta transformation!

Prix de lancement: 9€

Support et contact: pour toute question, contacte-moi à glowgritfit@hotmail.com