Reprendre la main sur ses dettes

Ce que coûte vraiment un crédit, la méthode qui tient, et ce que la loi prévoit

Vous connaissez sans doute votre mensualité. Connaissez-vous votre dette ?

Ce livre part de là. Il ne vous fait pas la morale et ne vous promet pas d'être « libre dans six mois ». Il vous donne une méthode, des chiffres vérifiés, et les règles que la loi française a prévues pour vous protéger — dont beaucoup sont méconnues.

CE QUE COÛTE VRAIMENT UN CRÉDIT

• Un crédit renouvelable de 3 000 € à 21 % coûte 52,50 € d'intérêts dès le premier mois, et 1 068,91 € sur trois ans.
• Pourquoi notre cerveau sous-estime les intérêts composés : dans une étude publiée en 2016, 96 % des participants sous-estimaient leur croissance.
• Le piège du paiement minimum : dans une expérience britannique, sans montant minimum affiché, ceux qui remboursaient partiellement versaient en moyenne 70 % de plus.

UNE MÉTHODE QUI TIENT

• L'inventaire sur une seule page, et les trois nombres que presque personne ne connaît.
• Le budget de reprise, sans culpabilité ni leçon sur le café du matin.
• Boule de neige ou avalanche ? Ce que disent réellement les études. Sur le cas type du livre, verser plus que le minimum fait économiser plus de dix fois ce que rapporte le choix de la méthode.

CE QUE LA LOI PRÉVOIT

• Rembourser un crédit à la consommation par anticipation : aucune indemnité jusqu'à 10 000 € sur douze mois.
• Les sociétés de recouvrement : leurs frais restent à la charge du créancier, pas à la vôtre.
• Le paiement en quatre fois : ce qui change le 20 novembre 2026.
• Le rachat de crédits, chiffres à l'appui : une mensualité plus basse, et des intérêts parfois presque multipliés par trois.
• Le surendettement : une procédure gratuite — 148 013 dossiers déposés en 2025 —, ce qu'elle protège vraiment, et ce qu'on croit à tort.

CE QUE VOUS FEREZ

Un plan de quatre-vingt-dix jours et huit fiches à remplir au crayon : inventaire, budget de reprise, ordre de remboursement, modèle de courrier, journal des échanges, suivi sur douze mois, plans si-alors, et la liste à vérifier avant de signer une offre de prêt.

CE QUE CE LIVRE NE FAIT PAS

Aucune promesse de résultat. Aucun organisme de crédit ni aucun placement recommandé. Aucune histoire de réussite miraculeuse. Chaque règle renvoie à son texte, chaque étude est nommée et datée. Une annexe dit clairement où le livre s'arrête, et vers qui se tourner — souvent gratuitement.

Guide pratique d'information générale. Ne constitue ni un conseil juridique, ni un conseil financier personnalisé. Règles, taux et travaux vérifiés en septembre 2026.

Vous recevez deux fichiers : EPUB (liseuses, téléphones, tablettes, Apple Livres) et PDF (ordinateur, et impression des fiches à remplir).

Ce livre a été rédigé avec l'aide d'un outil d'intelligence artificielle (Claude, d'Anthropic), sous la responsabilité de l'auteur.