Est-ce que je l'aime encore?

Vous vous demandez si vous aimez encore votre partenaire, mais plus vous cherchez une réponse, plus le doute tourne en boucle ?

Il est parfois difficile de distinguer une véritable perte de sentiments de l’épuisement, d’une blessure non réparée, de la colère ou d’une déconnexion progressive dans le couple.

Ce workbook thérapeutique vous aide à ralentir, à sortir de cette question obsédante et à mieux comprendre ce qui se passe réellement en vous et dans votre relation.

À travers des explications accessibles, des pistes de réflexion et des exercices concrets, vous pourrez :

• comprendre pourquoi la question « Est-ce que je l’aime encore ? » tourne parfois sans trouver de réponse ;

• distinguer la perte de sentiments de la fatigue, de la colère ou des blessures accumulées ;

• repérer ce qui est encore vivant dans votre relation ;

• observer plus clairement comment vous vous sentez auprès de votre partenaire ;

• faire la part entre ce qui vient de vous, de votre relation et de votre histoire ;

• sortir progressivement du brouillard pour y voir plus clair sur ce que vous ressentez.

Ce workbook ne vous dira pas s’il faut rester ou partir. Il ne s’agit ni d’un test ni d’un verdict. Il vous propose un espace structuré pour démêler ce qui se mélange, poser les bonnes questions et avancer vers une décision plus consciente, sans vous précipiter.

Un workbook thérapeutique de 27 pages, à compléter à votre rythme, seul(e), directement sur votre écran ou après impression.

Vous recevrez votre fichier PDF immédiatement après votre achat.