¡OTRA VEZ CON EL CELULAR!

SIN DEVOLUCIONES · Curso 02

Cómo acompañar a nuestros hijos en el mundo digital, establecer límites saludables y recuperar la convivencia familiar sin convertir cada día en una batalla.

¿Cuántas veces has dicho «¡otra vez con el celular!» esta semana?

Terminas de hablar y nadie responde. Llega la hora de comer, pero cuesta dejar la pantalla. Los videojuegos parecen no terminar nunca. Tu hijo adolescente se encierra con el teléfono y cada intento de conversar sobre su uso termina en una discusión.

El celular se ha convertido en parte de nuestra vida familiar. Nos conecta, entretiene y permite aprender, pero también puede generar conflictos, alterar rutinas y desplazar experiencias importantes para el desarrollo y la convivencia.

Esta guía-taller no busca demonizar la tecnología ni convertir a madres y padres en policías digitales. Busca entregar conocimientos y herramientas prácticas para acompañar a nuestros hijos con límites, diálogo y responsabilidad.

¿Qué aprenderás?

• A comprender por qué las pantallas resultan tan atractivas y por qué a veces cuesta desconectarse.
• A establecer límites y acuerdos adecuados a cada etapa del desarrollo, desde la primera infancia hasta la adolescencia.
• A manejar los conflictos cuando llega el momento de apagar el celular, la tablet o los videojuegos.
• A reconocer cuándo el uso digital comienza a interferir con el sueño, la convivencia, el aprendizaje y otras actividades importantes.
• A conversar con preadolescentes y adolescentes sobre redes sociales, privacidad, presión de grupo y seguridad digital.
• A revisar nuestros propios hábitos como adultos y construir acuerdos familiares coherentes.

¿Qué incluye?

Una guía-taller digital en PDF, con nueve módulos, situaciones familiares cotidianas, ejemplos de conversaciones, diez fichas prácticas imprimibles y un taller familiar de 14 días para observar hábitos, elaborar acuerdos y evaluar cambios.

¿Para quién está dirigida?

Madres, padres, abuelos y cuidadores de niños, niñas y adolescentes de 0 a 17 años, con recomendaciones diferenciadas según la edad y el desarrollo.

No necesitas conocimientos previos de psicología. El material está escrito en un lenguaje cercano y busca transformar la evidencia científica en orientaciones que puedas aplicar en la vida cotidiana.

Porque acompañar a nuestros hijos en el mundo digital no significa alejarlos de la tecnología, sino ayudarlos a utilizarla sin perder de vista lo que ocurre fuera de la pantalla.

Autor: Ps. Joshua Pottstock, psicólogo clínico.

Formato: PDF digital descargable, con actividades integradas. No incluye clases en video ni certificación.

Material psicoeducativo. No sustituye una evaluación clínica individual ni garantiza resultados específicos.