30-Dagen Reis naar Energie & Balans ✨ Door mijn eigen ervaringen — van de ziekte van mijn zoon tot de diagnose van diabetes type 2 bij mijn man — heb ik geleerd hoe krachtig voeding, mindset en natuurlijke leefstijl kunnen zijn. 🌱 Alles wat ik in die jare

30-Daags Holistisch Hersteltraject

Voor rust, energie, bloedsuikerbalans & een lichaam dat weer meewerkt

Inclusief uitgebreide Kruidengids

Ben je moe, zelfs na slapen?

Heb je vaak zin in zoet of snacks?

Voelt je buik opgeblazen en je hoofd nooit écht rustig?

Dit ligt niet aan jouw discipline.

Dit is een lichaam dat uit balans is — en dat geleerd wil worden te ondersteunen.

Dit traject helpt je om opnieuw te begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft,

zodat je stopt met vechten en begint met samenwerken met je lichaam.

Wat dit traject anders maakt

Dit is geen dieet.

Geen lijst met regels.

Geen quick fix.

Dit is een 30-daags holistisch zelfbegeleidingstraject, gebaseerd op meer dan 15 jaar ervaring in voeding, leefstijl en natuurlijke gezondheid.

Je leert:

In dit traject leer je begrijpen:

waarom je lichaam steeds vraagt om zoet

waarom je moe blijft, zelfs als je rust

waarom je buik opgeblazen aanvoelt of je gewicht vasthoudt

en hoe je dit op een zachte, natuurlijke manier weer in balans brengt

Niet door harder je best te doen,

maar door je lichaam te geven wat het nodig heeft.

Met duidelijke uitleg, praktische stappen en rust —

zodat je ook na deze 30 dagen zelfstandig verder kan.

Wat je ontvangt

📘 Het 30-Dagen Werkboek – jouw dagelijkse begeleiding

✔ Dagelijkse invulpagina’s voor voeding, water, energie, beweging & rust

✔ 4 thematische weken met duidelijke focus en doelen

✔ Gezonde weekmenu’s en eenvoudige recepten

✔ Smoothie- en snackinspiratie tegen suikerdrang

✔ Dag- en weekplanners voor rust en overzicht

✔ Mindfulness, affirmaties & leefstijltips

✔ Ruimte voor reflectie, emoties en persoonlijke groei

Alles is zo opgebouwd dat je niet hoeft te zoeken of twijfelen —

je volgt het ritme van het traject.

Inclusief: Uitgebreide Kruidengids (12 kruiden)

Deze kruidengids is een volwaardig tweede boek, geen extraatje.

Je leert op een veilige en duidelijke manier werken met 12 zorgvuldig gekozen kruiden die ondersteunen bij:

✔ energie & vermoeidheid

✔ suikerdrang & bloedsuikerbalans

✔ stress, spanning & slaap

✔ spijsvertering & opgeblazen buik

✔ hormonale balans & ontstekingen

Per kruid ontdek je:

wat het doet in het lichaam

hoe en wanneer je het gebruikt

welke vorm het meest geschikt is (thee, keuken, supplement)

wanneer je het beter niet gebruikt

Deze gids helpt je om bewuste keuzes te maken, zonder te experimenteren of te twijfelen.

Wat je kan verwachten

✨ Minder drang naar zoet

✨ Meer energie en stabiliteit

✨ Rustigere buik en betere spijsvertering

✨ Meer helderheid in je hoofd

✨ Meer vertrouwen in je lichaam en keuzes

Geen perfectie.

Wel richting, rust en kennis.

Wat vrouwen ervaren

(Klanten review)

“Mijn opgeblazen buik is veel minder, mijn suikerdrang is verdwenen en ik voel me energieker en rustiger.

Dit traject voelde als een duw in de rug — zacht, duidelijk en motiverend.”

“Na enkele weken voel ik me stabieler, energieker en rustiger.

Mijn suikerinname is sterk verminderd, mijn spijsvertering werkt beter en ik slaap dieper.

De dagplanningen en reflecties helpen me om bewuster te leven en betere keuzes te maken.”

“Dit werkboek voelt als een duw in de rug.

Het is geen streng dieet, maar een zachte en duidelijke begeleiding naar een gezondere levensstijl.

Dit is wat ik echt nodig had.”

Over de maker

Ik ben Meriem, holistisch therapeute & gezondheidsexpert met meer dan 15 jaar ervaring.

Ik heb dit traject ontwikkeld voor vrouwen die:

alles al geprobeerd hebben

zich moe en uit balans voelen

en eindelijk willen begrijpen wat hun lichaam nodig heeft

Zodat je niet afhankelijk blijft van begeleiding,

maar leert luisteren naar je lichaam — met vertrouwen.

Investering in jezelf

De inhoud van dit traject staat gelijk aan:

voedingsbegeleiding

leefstijlcoaching

mindsetbegeleiding

én veilige kruideneducatie

👉 Totale waarde van beide boeken samen: €497

💚 Tijdelijke instapprijs: €97

Een bewuste investering in kennis, rust en een basis die blijft.

Deze instapprijs is tijdelijk en zal stijgen naar €127.

🎁 Download nu het 30-Daags Holistisch Hersteltraject

en start vandaag met zorgen voor jezelf — zonder strijd, zonder haast.