Un mapa emocional para conectar con el Islam - PREMIUM

Un mapa emocional para conectar con el Islam no nace para enseñarte a hacerlo todo perfecto.

Nace para acompañarte a volver.

Hay mujeres que aman profundamente el Islam y, aun así, se sienten cansadas, confundidas, desconectadas o lejos de sí mismas. Mujeres que quieren acercarse a Allah, pero que a veces han aprendido a vivir su fe desde la exigencia, la culpa o la sensación de no estar haciendo suficiente.

Este libro es un mapa para esos momentos.

A través de reflexiones, comprensión psicológica y espiritualidad islámica, encontrarás un espacio para entender lo que ocurre dentro de ti y volver a mirar tu relación con Allah desde un lugar más consciente, compasivo y humano.

No es un manual de perfección.

No es una lista de normas.

No pretende decirte cómo deberías sentirte.

Es un libro para parar, comprender, respirar y volver a conectar.

Dentro encontrarás

• Reflexiones sobre la fe y el mundo emocional
• Comprensión de heridas, culpa, vacío y desconexión
• Una mirada al trauma y su relación con la espiritualidad
• Reflexiones sobre el sistema nervioso y la práctica religiosa
• El vínculo entre emociones, cuerpo y fe
• Adicciones y formas de buscar alivio
• La imagen de Allah que hemos aprendido y cómo puede transformarse
• Misericordia, tawbah y el acto de volver
• Herramientas para construir una práctica más sostenible
• Reflexiones sobre la intención, la constancia y bajar el ritmo
• Más de 79 temas organizados por territorios emocionales y espirituales

Porque quizá volver a Allah no consiste en hacer más.

Quizá, a veces, consiste en volver a respirar.

“Aquí no se trata de hacerlo todo bien.

Se trata de volver a respirar.”

Un mapa emocional para conectar con el Islam

Por Mencía · ENALQALB

Libro físico · Más de 300 páginas