Les insomnies qui m’ont appris à vivre
Les insomnies qui m’ont appris à vivre
Il y a des nuits qui ne dorment pas. Des nuits qui attendent qu’on arrête de mentir à ce qu’on ressent vraiment.
À propos du livre
Les insomnies qui m’ont appris à vivre n’est pas un livre sur le sommeil.
C’est un livre sur la vérité intérieure. Sur ces pensées qui nous réveillent,
sur ces souvenirs qui ne meurent pas, sur ces émotions qu’on porte en silence
parce qu’on a peur de les avouer.
Ce livre parle de toi si :
- Tu penses trop avant de dormir
- Tu caches ce que tu ressens vraiment
- Tu portes un passé que tu n’as pas encore déposé
- Tu connais la solitude même entouré
- Tu veux avancer — mais pas en te reniant
Pourquoi lire ce livre ?
Parce que certaines nuits ne nous détruisent pas…
Elles nous révèlent.
À travers des lettres nocturnes, des fragments d’âme et des vérités simples mais essentielles, ce livre te ramène là où tout commence : l’intérieur.
Là où on se reconstruit pour de vrai. Sans bruit. Sans fierté. Sans masque.
Tu y trouveras :
✔ 5 lettres émotionnelles – vraies, brutes, sincères
✔ 3 respirations silencieuses pour apaiser le mental
✔ 3 pages visuelles cinématiques (sans texte, souffle visuel)
✔ 1 rituel de libération nocturne
✔ 1 vérité essentielle : tu n’es pas seul
Format
📘 Mini Collection Émotionnelle – Tome 2
⏳ Lecture 10–15 minutes
📄 PDF/EPUB premium élégant (mobile & PC friendly)
Extrait
« Je ne dors pas parce que je suis brisé.
Je ne dors pas parce que je ne triche plus avec ce que je ressens. »
Bonus
En fin de livre : Rituel d’écriture nocturne pour déposer ce qui pèse et dormir plus libre.
Pourquoi ce livre existe ?
Parce que les cœurs silencieux méritent un langage.
Et parce que certaines choses ne peuvent être écrites que la nuit.
Signature auteur
Adrian Phoenix Vale
« Je n’écris pas des histoires. J’écris ce que le cœur retient. »
✅ Prix
💸 Prix lancement (14 jours) :7,79 CAD ≈ 4,99 €
💎 Prix ensuite : 6,99 €