Ebook-Comment l'alimentation peut donner un sentiment de contrôle pendant un cancer

Comment l’alimentation peut donner un sentiment de contrôle pendant un cancer

Lorsqu’on reçoit un diagnostic de cancer du sein, beaucoup de choses nous échappent soudainement. Les rendez-vous, les traitements, les effets secondaires, l’incertitude… notre corps semble parfois ne plus nous appartenir.

L’alimentation peut alors devenir une façon simple et concrète de reprendre une petite part de contrôle sur son quotidien.

Dans cet ebook, je partage des informations accessibles, des conseils pratiques et des pistes pour mieux comprendre comment nourrir son corps pendant cette période, sans chercher la perfection, sans culpabilité et sans régime miracle.

🎗️ Tu y trouveras notamment :

- Des conseils pour adapter ton alimentation pendant les traitements

- Des aliments et nutriments intéressants à privilégier

- Des idées pour les journées où l’appétit et l’énergie sont au plus bas

- Des recettes simples et adaptées

- Une approche réaliste et bienveillante de l’alimentation pendant le cancer

Ce guide ne promet pas de guérir le cancer par l’alimentation. Il propose plutôt de faire de celle-ci une alliée pour prendre soin de soi, un repas à la fois.

Créé et présenté par Valérie Thérien Legault — Valérie veut parler Seins 🎀