"PERCHE' NON RIESCO AD USCIRE DALLA GABBIA" - PDF GRATUITO

PERCHÉ NON RIESCO A USCIRE DALLA GABBIA?

Una guida gratuita per comprendere perché lasciare una relazione tossica può essere così difficile

Sai che quella relazione ti fa stare male.

Sai che qualcosa non va.

Forse hai già provato ad allontanarti.

Eppure continui a sentirti legato/a.

E allora arriva una domanda che può fare ancora più male:

“Perché non riesco ad andarmene, se so che questa relazione mi fa male?”

Forse ti sei detto/a che dovresti essere più forte.

Che dovresti semplicemente chiudere.

Che dovresti smettere di sperare.

Ma uscire da una relazione caratterizzata da dinamiche tossiche e narcisistiche non è sempre così semplice.

E il fatto che tu faccia fatica non significa che sei debole.

A volte dentro una relazione si creano legami, paure, condizionamenti e meccanismi emotivi che possono rendere estremamente difficile prendere le distanze, anche quando una parte di te sa che ne avrebbe bisogno.

Questo PDF gratuito nasce proprio da qui.

Non per dirti semplicemente:

“Lascialo.”

oppure

“Lasciala.”

Ma per aiutarti a comprendere che cosa può tenerti dentro quella gabbia, anche quando sai che ti fa soffrire.

COSA TROVERAI IN QUESTA GUIDA

Attraverso queste pagine potrai iniziare a osservare alcuni dei meccanismi che possono mantenerti legato/a a una relazione tossica:

• perché sai che qualcosa non va, ma continui a sperare che l'altra persona cambi;
• perché allontanarti può sembrarti più doloroso che rimanere;
• perché puoi arrivare a dubitare delle tue percezioni;
• perché puoi sentirti responsabile delle emozioni, dei problemi o delle reazioni dell'altra persona;
• perché il legame può continuare anche quando la relazione è diventata fonte di sofferenza;
• perché uscire fisicamente da una relazione non significa necessariamente esserne già usciti interiormente;
• perché, anche dopo aver riconosciuto ciò che sta accadendo, può essere difficile scegliere te stesso/a.
• 
  

La guida non nasce per giudicarti.

Non troverai il solito:

“Devi essere forte.”

Troverai invece uno spazio per fermarti, osservare e iniziare a comprendere ciò che ti sta accadendo.

QUESTA GUIDA È PER TE SE...

Ti è capitato di pensare:

“So che questa relazione mi fa male, ma non riesco ad andarmene.”

“Ogni volta che provo a chiudere, torno indietro.”

“Ho paura di perdere questa persona, anche se con lei sto male.”

“Continuo a chiedermi se sono io il problema.”

“Non riesco più a capire se quello che sento è reale.”

“Vorrei riuscire a liberarmi, ma qualcosa dentro di me mi blocca.”

“So che dovrei lasciar andare, ma non riesco a farlo.”

Se ti riconosci in queste parole, questa guida può essere un primo passo.

Non importa se sei un uomo o una donna.

Non importa quanto tempo sei rimasto/a in quella relazione.

E non importa quante volte hai provato ad allontanarti.

Quello che conta è iniziare a comprendere ciò che sta accadendo dentro di te.

NON È LA FINE DEL PERCORSO. È L'INIZIO.

Questa guida gratuita è stata pensata per aiutarti a riconoscere e comprendere alcuni meccanismi che possono mantenerti dentro una relazione tossica.

Ma comprendere è solo il primo passo.

Perché puoi sapere perfettamente che una relazione ti fa male e, allo stesso tempo, non sapere ancora come ricostruirti dopo quello che hai vissuto.

Per questo, alla fine della guida, troverai la presentazione di:

💥 FUORI DALLA GABBIA - Percorso di ricostruzione dopo una relazione narcisistica

Un percorso strutturato di 5 settimane + bonus, composto da un Manuale del Percorso, 5 Workbook operativi, e un approfondimento dedicato al tema del Gemello Superstite.

Un lavoro da svolgere al tuo ritmo, per portare ciò che hai compreso nella tua vita concreta.

Non per capire ancora lui.

Non per capire ancora lei.

Per tornare a capire te.

📥 SCARICA GRATUITAMENTE LA GUIDA

Leggila con calma.

Non devi avere tutte le risposte.

Non devi decidere tutto oggi.

Devi solo iniziare a porti domande diverse.

Perché uscire dalla gabbia non comincia sempre dalla porta.

A volte comincia dal momento in cui smetti di chiederti

“Perché non riesco ad andarmene?”

e inizi a chiederti

“Che cosa mi sta ancora trattenendo?”

Da lì può iniziare qualcosa di nuovo.

Sole G. ✨

Percorsi di consapevolezza per una vita più autentica