Coming soon „SCHÖN, DASS DU DA BIST“ Buch digital

Demnächst hier zum Download: neu überarbeitete Kinderyogastunde "Schön, dass du da bist" m Buchformat:

Zusätzliche Inhalte:

• ausführliche Anleitungen zu kindgerechten Asanas
• Atemübungen (Pranayama)
• Sonnengruß und Aufwärmsequenzen
• Meditationen und Entspannungsgeschichten
• Musik, Mantras und Bewegungslieder
• geeignet für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Ein inspirierendes Begleitbuch für Eltern, Pädagogen und Yogalehrende, die Kindern auf sanfte Weise Ruhe, Freude an Bewegung und innere Stärke vermitteln möchten.