LINGUAGGIO DEL CORPO PER SCORAGGIARE UN AGGRESSORE Sfrutta postura, sguardo, voce e movimento per ridurre i rischi e aumentare la tua presenza protettiva

Il tuo corpo comunica. Anche quando stai zitta.

Ogni giorno, nei luoghi pubblici come in quelli privati, il tuo linguaggio non verbale trasmette segnali che possono scoraggiare o attirare l’attenzione indesiderata.

In questo libretto impari come usare voce, postura, sguardo e movimento per rafforzare la tua presenza, trasmettere sicurezza e disinnescare un possibile predatore prima ancora che si avvicini.

Non serve diventare aggressiva.

Serve sapere come farti percepire meno vulnerabile, più presente, più difficile da attaccare.

In queste pagine trovi:

• Le 5 aree chiave del linguaggio non verbale

• Gli errori da evitare che ti fanno sembrare più debole o distratta

• Come usare lo sguardo per mettere confini

• Il potere della voce per fermare in anticipo una situazione ambigua

• Tecniche pratiche per entrare in “modalità presenza” in meno di 10 secondi

• Esercizi da fare anche in casa per rafforzare postura e intenzione

È una guida essenziale per ogni donna che vuole imparare a trasmettere sicurezza senza dire una parola.

Fa parte della Collana 1 – Autoprotezione e Prevenzione Consapevole del progetto Sicurezza Estrema.

Riceverai il file in PDF subito dopo l’acquisto, direttamente nella tua email.

Non serve alcuna app. È tuo per sempre.

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