Vingrojumi stājai

16 vingrojumi un ķermeņa pozicionēšana, kas attīstīs ķermeņa apzināšanos, veicinās tā simetriju un, regulāri veicot, koriģēs stāju, reizē uzlabojot pašsajūtu - mazinot saspringrumu un paaugstinot pašpārliecību.