Als gokken jouw leven raakt

Een praktisch e-book voor naasten van iemand met een gokverslaving

Iemand van wie je houdt heeft een gokprobleem. Misschien zijn er leugens, financiële zorgen, ruzies of twijfels over de toekomst. Je probeert te helpen, maar ondertussen vraag je je misschien af: wat kan ik nog doen, en hoe houd ik mezelf overeind?

In Als gokken jouw leven raakt ontdek je hoe je met meer inzicht, duidelijkheid en aandacht voor jezelf met deze situatie kunt omgaan.

Dit praktische e-book helpt je onder andere bij:

• Begrijpen wat gokken met jou doet – en waarom je zelf ook geraakt wordt.
• Grenzen stellen – zonder dat je de ander meteen hoeft los te laten.
• Omgaan met geld, leugens en vertrouwen – en bepalen wat je wel en niet meer wilt accepteren.
• Stoppen met alles oplossen – je kunt iemand steunen, maar je kunt niet voor diegene stoppen met gokken.
• Aandacht houden voor jezelf, je relatie en je gezin – ook wanneer het gokken veel ruimte inneemt.
• Voorbereid zijn op herstel of terugval – met praktische oefeningen en concrete aandachtspunten.
• Je eigen weg vooruit bepalen – met een persoonlijk steunnetwerk en een programma van 30 dagen.

Geen oordeel, wel praktische handvatten

Dit boek vertelt je niet wat je moet doen of welke keuze je moet maken. Het helpt je om stil te staan bij jouw situatie, je eigen grenzen te ontdekken en bewuster te bepalen welke stappen bij jou passen.

Het e-book bevat reflectievragen en invuloefeningen waarmee je jouw gedachten, behoeften en afspraken concreet kunt maken. Je kunt het in je eigen tempo doorwerken en later terugpakken wanneer je daar behoefte aan hebt.

Je hoeft niet te wachten tot de ander hulp zoekt voordat jij zelf hulp mag vragen.

Je kunt betrokken blijven en iemand steunen, zonder jezelf te verliezen in het herstel van een ander.

Als gokken jouw leven raakt is ontwikkeld door Rick van Roij van Reset Rick, vanuit zijn persoonlijke ervaring met gokverslaving en de impact die gokken heeft op de mensen om je heen.

Zet de eerste stap terug naar jezelf. Stap voor stap. Dag voor dag.