The Art of Mindful Cooking - Einfache Ayurveda Rezepte für Zuhause

33 Lieblingsrezepte aus meinen Retreats — zum Zuhause nachkochen & bewusst genießen.

Kochen ist für mich eine Transformation der Lebensenergie. In bewusster Verbindung zu hochwertigen Zutaten und zu den Menschen für die wir kochen, können wir heilsame und genussvolle Gerichte zubereiten. Dieses Buch ist eine Einladung an Achtsamkeit in deiner Küche - eine Hommage an Genussmomente der Präsenz.

Von Frühstück, Appetizer, Dips, Hearty Meals bis Kuchen & Dessert teile ich meine Wohlfühlrezepte mit dir.

Ayurvedisch inspiriert, farbenfroh, nährend und einfach im Alltag umzusetzen.

Denn: Food can be an expression of (self)love.

Viel Freude bei deinen Küchentänzen!

Mit Liebe, Hanna