Rester jeune sans artifices

Rester jeune sans artifices - 153 pages !

Aide ton corps et ton esprit à rester jeune par une approche naturelle.

Ton corps n'a pas besoin d'artifices pour contrer les effets du temps. Une bonne alimentation, de saines habitudes et éventuellement une complémentation en produits naturels à base de plantes suffisent à préserver ton organisme et ton mental.

Contrer les effets du vieillissement se prépare dès ton jeune âge, mais il est toujours temps de t'y mettre.

En lisant ce livre, tu comprendras mieux les phénomènes qui affectent ton corps et ton esprit lorsque tu prends de l'âge et tu sauras les limiter.

PRATIQUE: En fin d'ouvrage un plan d'action en quatre semaines te permettra d'instaurer progressivement la bonne routine pour rester en forme durablement.