Schlafkompass-Elternhandbuch 3

Band 3 - Kleinkindschlaf 19-36 Monate

Schlaf & Gefühle im Einklang

Schlafen mit starken Gefühlen -

Kleinkindschlaf, Emotionen & Alltag

Dieses Handbuch zeigt dir nicht nur,

wie sich der Schlafbedarf im Kleinkindalter grob verändert,

sondern vor allem, wie du mit den typischen Alltagssituationen

rund um Schlaf umgehen kannst: „Ich bin nicht müde!“,

große Gefühle am Abend, Diskussionen um den Mittagsschlaf

oder nächtliche Besuche im Elternbett.

Du bekommst konkrete Formulierungstipps und Ideen

für ruhige Abendrituale ohne Machtkampf sowie verschiedene Möglichkeiten,

wie ein Mittagsschlaf-Abschied aussehen kann – plus Impulse für Schlaf

mit Geschwistern und kleine Selfcare-Anstupser speziell für die Kleinkindzeit.

E-Book mit 27 Seiten als PDF-Download.