Yoga el camino de la práctica vol 2. Prana: la dimensión interna de la práctica

YOGA: EL CAMINO DE LA PRÁCTICA — VOL. 2

PRĀṆA: LA DIMENSIÓN INTERNA DE LA PRÁCTICA

La práctica de yoga comienza en el cuerpo, pero no termina allí.

Después de explorar āsana, respiración y práctica en el primer volumen, este segundo libro se adentra en una dimensión más sutil: prāṇa.

Respiración.

Prāṇāyāma.

Nāḍīs.

Vāyus.

Bandhas.

Mudrās.

Kriyās.

Cuerpo sutil.

Atención.

Conceptos que forman parte de la tradición del yoga desde hace siglos y que podemos volver a estudiar desde nuestra vida actual, sin perder su contexto ni convertirlos en pseudociencia.

¿Qué ocurre cuando comenzamos a observar la respiración con mayor precisión?

¿Qué cambia cuando el movimiento deja de ser solamente movimiento y comienza a relacionarse con la atención?

¿Dónde termina la práctica física y dónde comienza la práctica interna?

Este volumen propone estudiar esas preguntas desde la tradición, la experiencia y el discernimiento.

PRÁCTICA — ESTUDIO — EXPERIENCIA — DISCERNIMIENTO

Un libro para quienes quieren ir más allá de la forma de las posturas y comenzar a comprender aquello que sostiene la práctica desde dentro.

Volumen 2 de la colección

YOGA: EL CAMINO DE LA PRÁCTICA

Por Ashtanga Yoga Tattva.