Programa Hormonal

El Programa Hormonal es un plan de alimentación diseñado especialmente para mujeres que presentan desequilibrios hormonales y desean mejorar su salud desde la raíz.

Los desequilibrios hormonales pueden manifestarse de muchas formas: aumento de peso, dificultad para perder grasa, fatiga constante, inflamación, antojos, ansiedad, ciclos menstruales irregulares, dolor menstrual, cambios de humor o problemas de fertilidad.

Este programa busca ayudar a nutrir adecuadamente tu cuerpo y respaldarte en su proceso de equilibrio de una forma FUNCIONAL, por lo tanto no está basado en el conteo de calorías ni en restricciones excesivas. Está desarrollado bajo un enfoque de nutrición funcional, práctico y realista, con el apoyo de planes de alimentación funcionales, recetas prácticas e información real, este programa se basa en ayudarte a regular tus hormonas, sentirte mejor, con más energía y mayor bienestar ginecológico.

Está enfocado a mujeres con:

• Resistencia a la insulina

• Síndrome de ovario poliquístico (SOP)

• Endometriosis

• Miomas uterinos

• Dismenorrea (Dolor menstrual)

• Ciclos menstruales irregulares

¿Que incluye?

Recibirás 12 manuales digitales cuidadosamente diseñados para acompañarte durante todo el proceso:

✓ Planes de alimentación completos durante 4 semanas.

✓ Recetas fáciles, saludables y deliciosas.

✓ Guía de educación nutricional para comprender el impacto de la alimentación en tus hormonas.

✓ Licuados funcionales.

✓ Opciones de snacks saludables.

✓ Guía de marcas recomendadas para hacer tus compras con mayor facilidad.

✓ Recomendaciones de suplementación nutricional.

✓ Herramientas prácticas para facilitar y mantener la constancia.

✓ Recomendaciones que te ayudarán a construir hábitos sostenibles a largo plazo.