Vivir el Yoga desde su raíz – con la sabiduría de Patanjali
Este curso no es para aprender posturas.
Es para recordar quién eres, más allá del cuerpo, del miedo, de la mente agitada.
Un camino de regreso a tu centro, guiado por la sabiduría milenaria del Yoga.
Durante 9 módulos, exploraremos los Yoga Sutras de Patanjali de forma clara, humana y aplicable.
Comprenderás por qué sufrimos, cómo funciona la mente, y cómo cultivar una práctica real que no se limita al mat, sino que se vive en lo cotidiano.
🌿 Este curso es para ti si…
- Sientes que el Yoga tiene más profundidad de la que se muestra en redes.
- Te interesan los aspectos filosóficos y transformadores del camino.
- Estás en una etapa de búsqueda interior o atravesando procesos de cambio.
- Quieres un espacio cálido, claro y sin exigencias para volver a ti.
Incluye PDF descargables, reflexiones guiadas, prácticas vivenciales y la posibilidad de avanzar a tu ritmo.
Es un viaje hacia la calma, la claridad y el alma.
Sobre mi
Mi nombre es Kerstin Lora de la Cruz.
Durante años viví con ansiedad, agotamiento emocional y la sensación constante de no estar en paz conmigo misma.
Probé muchas cosas… hasta que encontré el Yoga como filosofía y camino de vida.
No el Yoga físico, sino el Yoga que se vive en la forma en que pensamos, sentimos, actuamos.
El Yoga que calma el alma y nos ayuda a recordar lo esencial.
Me formé como profesora y guía en Yoga terapéutico, filosofía y sanación emocional.
Hoy acompaño a personas que buscan algo más profundo.
Un espacio de comprensión, escucha y transformación real.
Este curso nace de mi propio viaje interior.
Con amor, claridad y verdad, quiero compartirlo contigo.
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Vivir el Yoga desde su raiz
$69
Curso online: Vivir el Yoga desde su raíz
Explora el corazón del Yoga a través de la sabiduría de Patanjali.
Una invitación para comprender, integrar y vivir el Yoga como un camino de transformación profunda.
📘 Contenido del curso:
➤ 9 módulos con enseñanzas esenciales de los Yogasutras
➤ Explicaciones accesibles y prácticas
➤ Ejercicios de reflexión y conexión interior
➤ Acceso semanal a cada módulo (liberado uno por uno)
➤ Sin presión, a tu ritmo
Explora el corazón del Yoga a través de la sabiduría de Patanjali.
Una invitación para comprender, integrar y vivir el Yoga como un camino de transformación profunda.
📘 Contenido del curso:
➤ 9 módulos con enseñanzas esenciales de los Yogasutras
➤ Explicaciones accesibles y prácticas
➤ Ejercicios de reflexión y conexión interior
➤ Acceso semanal a cada módulo (liberado uno por uno)
➤ Sin presión, a tu ritmo
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1Vivir el Yoga desde su raiz