Mes recettes à ma façon — Djenn-Cheraz

Mes recettes à ma façon ♡

Cet e-book est né tout simplement de ce que je partage au quotidien sur mes réseaux. Vous êtes régulièrement nombreuses à me demander mes recettes, mes quantités ou simplement comment je prépare mes petits-déjeuners et mes repas… alors j’ai décidé de tout rassembler ici. ♡

Au fil de ces 38 pages, je vous partage mes petits-déjeuners gourmands, mes repas simples et légers, mes milkshakes, une petite recette bonus, mais aussi mes séances de sport à ma façon et mes propres repères.

Des idées simples, rapides et gourmandes,

pensées avant tout à partir de ce que je prépare réellement dans mon quotidien.

Je ne suis ni nutritionniste, ni professionnelle de la santé, de l’alimentation ou du sport.

Cet e-book n’est donc ni un programme alimentaire ni un programme sportif personnalisé :

je partage simplement ma façon de faire, mes habitudes et mes goûts,

à adapter librement selon vos envies et vos propres besoins.

Format : PDF numérique – 38 pages

Téléchargement après achat.

Djenn-Cheraz ♡