Resumen De "Atomic Habits" - Basado en El Libro De James Clear
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Descripción del libro:
Un sistema revolucionario para mejorar un 1% cada día.
La gente piensa que cuando quieres cambiar tu vida, necesitas pensar a lo grande. Pero el experto en hábitos de renombre mundial, James Clear, ha descubierto otra manera. Sabe que el cambio real proviene del efecto compuesto de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o realizar una sola llamada telefónica breve.
Los llama hábitos atómicos.
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Sobre Libros Para Cambiar de Vida:
Libros Para Cambiar de Vida nació en el verano de 2017 como un blog de libros de no ficción. Tras un año y medio publicando reseñas y listas de libros de desarrollo personal, el blog da el salto a la publicación de resúmenes en profunidad.
Porque no a todo el mundo le gusta leer y porque los resúmenes son una forma de quedarse con los puntos importantes de cada libro. Reducimos los títulos y los presentamos de una forma sencilla y accesible.
Un sistema revolucionario para mejorar un 1% cada día.
La gente piensa que cuando quieres cambiar tu vida, necesitas pensar a lo grande. Pero el experto en hábitos de renombre mundial, James Clear, ha descubierto otra manera. Sabe que el cambio real proviene del efecto compuesto de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o realizar una sola llamada telefónica breve.
Los llama hábitos atómicos.
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Sobre Libros Para Cambiar de Vida:
Libros Para Cambiar de Vida nació en el verano de 2017 como un blog de libros de no ficción. Tras un año y medio publicando reseñas y listas de libros de desarrollo personal, el blog da el salto a la publicación de resúmenes en profunidad.
Porque no a todo el mundo le gusta leer y porque los resúmenes son una forma de quedarse con los puntos importantes de cada libro. Reducimos los títulos y los presentamos de una forma sencilla y accesible.