
"BootyBusters" 8 - седмична програма за дупе и крака
Създадох тази тренироъчна програма за тези от вас, които искат да изградят по- стегнато дупе и красиви бедра. В нея съм включила моите любими упражнения, които в практиката ми на треньор, са допринесли за най - добри резултати на клиентите ми.

Какво ще получиш:
- тренировъчна програма, предназначена за фитнес зала, състояща се от 3 тренировъчни дни в седмицата за период от 2 месеца
- чудесно илюстрирани упражнения + точни указания, относно правилната техника на изпълнение
- описани брой серии и повторения към всяко упражнение
- допълнителна информация как да се храним и как да тренираме правилно, за да постигнем оптимални резултати
Програмата е в PDF формат, като след заплащане ще получите имейл, от който ще може да я свалите на вашите устройства.