ريما عليك أن تكلم احد

كتاب "ربما عليك أن تكلم أحداً" (Maybe You Should Talk to Someone) هو مذكرات واقعية من تأليف المعالجة النفسية لوري غوتليب، صدر عام 2019 ويعد من الأكثر مبيعاً عالمياً.

إليك وصف موجز للكتاب:

القصة المزدوجة: يستعرض الكتاب حياة المؤلفة كمعالجة نفسية تعالج مرضاها، وحياتها كمريضة تلجأ لمعالج نفسي (يدعى ويندل) بعد مرورها بأزمة شخصية مفاجئة.

المحتوى: يدمج الكتاب بين كواليس جلسات العلاج النفسي والسيرة الذاتية بأسلوب يجمع بين الفكاهة والصراحة.

الشخصيات: تتناول لوري قصصاً واقعية لمرضاها، مثل شابة مصابة بمرض عضال، ومنتج تلفزيوني ناجح يعاني من الوحدة، ومسنة تشعر بالندم، مما يكشف عن مخاوف بشرية مشتركة تتعلق بالحب، والموت، والذنب، والتغيير

.الهدف: يهدف الكتاب إلى إزالة الوصمة عن العلاج النفسي وتوضيح أن المعالجين أنفسهم يواجهون نفس التحديات الإنسانية التي يواجهها مرضاهم، مؤكداً على أهمية الصدق العاطفي والتعاطف مع الذات

.يُصنف الكتاب ضمن مجال تطوير الذات وعلم النفس، ويتميز بأسلوب سردي يجعله يبدو كأنه رواية رغم كونه مبنياً على أحداث حقيقية.