Káoszból nyugalom

A káoszból nyugalom

Útmutató az egyszerűbb, fókuszáltabb élethez

Folyton túl sok a tennivaló? Szétesnek a napjaid? Állandó a zaj, a rohanás, és úgy érzed, soha nincs elég időd önmagadra vagy arra, ami igazán fontos?

Ez a könyv neked szól.

A káoszból nyugalom lépésről lépésre vezet végig azon az úton, hogyan alakíts ki tudatosabb életvitelt, hogyan állítsd helyre a fókuszodat, és hogyan teremts egyensúlyt a digitális, ingerekkel túlterhelt világban.

Amit megtanulsz a könyvből:

• hogyan szűrd ki az életedből a zavaró tényezőket
• miként tudsz hatékonyabban tervezni és nemet mondani
• hogyan lehet rendet teremteni nem csak a környezetedben, hanem a fejedben is
• miként lesz a "túl sokból" egy "pont elég" élet
• és hogyan találhatsz vissza a belső nyugalmadhoz – felesleges spirituális körítés nélkül, gyakorlatias eszközökkel.

Ez a könyv nem csodamódszert kínál, hanem valóban működő, apró lépésekre épülő stratégiát egy strukturáltabb, nyugodtabb élethez – amelyben újra te irányítasz.

Kinek ajánljuk?

• vállalkozóknak és értékesítőknek, akik szeretnének rendet tenni az idejükben
• túlterhelt szülőknek, akiknek elege van az állandó rohanásból
• bárkinek, aki egyszerűbb, hatékonyabb, nyugodtabb életre vágyik