LA MÉTHODE NUTRICOEUR

Du cœur à l’assiette

Tu veux arrêter de subir ton corps…

et enfin comprendre ce qui se passe après 45 ans ?

Fatigue, prise de poids, fringales, perte de repères…

La ménopause change les règles.

👉 Et suivre des conseils génériques ne suffit plus.

J’ai créé La Méthode Nutricoeur

Un accompagnement complet, pensé pour les femmes en préménopause et en ménopause.

Un programme structuré et progressif

pour t’aider à reprendre le contrôle durablement.

Ce que tu vas trouver dans ce pack PREMIUM :

📘 Mes 3 e-books complémentaires

• Ménopausée : 30 jours pour changer ( sortie le 15 août 2025 )
• Comprendre ton corps et poser les bases
• Santé & Fitness ( le pack starter ) ( sortie le 2 janvier 2026)
• Un programme complet avec menus sur 4 semaines
• et activité physique adaptée
• 7 jours pour remettre les compteurs à zéro ( sortie le 6 avril 2026)
• Une méthode concrète pour relancer ton corps rapidement

🍽️ Une approche alimentaire claire

• alimentation à index glycémique bas
• repères simples et applicables
• organisation sans prise de tête
• plusieurs recettes

🏃‍♀️ Un programme de sport adapté

Accessible, progressif,

pensé pour ton énergie et ton quotidien

🧾 Des outils concrets

• carnets imprimables
• trackers de suivi
• organisation des repas et des courses

🎧 Des contenus exclusifs

• 4 podcasts motivation ( podcasts que l'on trouve dans le pack starter 😉)
• 1 podcast inédit

Pour rester engagée, même dans les moments plus difficiles

💬 Le bilan diététique personnalisé VIP

👉 Le cœur de la méthode

Un accompagnement individualisé,

adapté à ton mode de vie, tes besoins et tes objectifs.

Tu ne suis plus un programme générique.

👉 Tu avances avec une stratégie adaptée à toi.

Ce que cette méthode va t’apporter

• plus de clarté dans ton alimentation
• moins de fringales
• plus d’énergie
• un cadre rassurant
• et surtout… des résultats durables

Cette méthode est faite pour toi si :

• tu veux comprendre ton corps
• tu en as assez du “tout ou rien”
• tu cherches une approche réaliste et durable
• tu veux être accompagnée et ne plus avancer seule

Offre de lancement

👉 le pack est à 49,90€,

pour une valeur réelle de 64€.

Attention : paiement seulement par PayPal. Merci beaucoup.

C’est le moment idéal pour démarrer

avec un accompagnement complet, structuré et accessible.

⚠️ À retenir

Ce n’est pas un simple programme.

C’est un véritable accompagnement,

du cœur à l’assiette.

Betty Ana P.