Fiche d'aide à la répartition de la charge mentale avec le TDAH

Fiche au format : pdf, word, libreoffice write, google doc

Cette fiche sert à identifier les tâches générant de la charge mentale et incite à bien les répartir entre les membres d'une même famille ou d'un même foyer. Elle est un guide pour créer des règles.

→ 01 fiche d'aide à la répartition de la charge mentale

Vous y trouverez une liste, par thématique, de tâches partagées. Vous pourrez ainsi identifier les choses sur lesquelles vous devez réfléchir pour une répartition équitable.

Instructions après ouverture du pdf

Google doc : il vous faudra dupliquer le modèle pour pouvoir le remplir.

Word ou LibreOffice Writer : depuis le GgDoc, téléchargez au format souhaité.

Dernière mise à jour des documents : février 2023.