Le Pack Bien-être — 4 guides naturels (Fatigue, Stress, Angoisses, Sommeil

Envie de te sentir mieux, sur tous les plans ?

Ce pack regroupe mes 4 fiches guides, pour t'accompagner naturellement face aux déséquilibres du quotidien :

🌿 Fatigue — Rhodiola, Ginseng, Magnésium

🌿 Stress — Ashwagandha, Passiflore, Valériane

🌿 Angoisses — Camomille allemande, Mélisse, Aubépine

🌿 Sommeil — Valériane, Houblon, Griffonia

Pour chaque thématique, tu retrouves :

✓ Une compréhension claire de ce qui se joue dans ton corps

✓ 3 plantes expliquées en détail (bienfaits, dosages, précautions)

✓ Un rituel du soir simple à mettre en place

✓ Une approche complémentaire hypnose, mouvement doux et respiration guidée

✓ Un exercice de visualisation

📄 4 guides PDF (32 pages au total), à garder et consulter à volonté

💛 15€ au lieu de 20€ à l'unité

Ces fiches sont informatives et ne remplacent pas un avis médical.