Plan Atlántico

4 semanas para dejar de empezar de cero una y otra vez.

Tu primer plan estructurado de verdad. Entrenamiento 

progresivo, pauta nutricional y guía de ejecución completa.

LO QUE INCLUYE:

✓ Plan de entrenamiento 4 semanas con progresión semanal

✓ Calentamiento y técnica de cada ejercicio

✓ Pauta nutricional base

✓ Hoja de registro y seguimiento

✓ Qué hacer después de las 4 semanas

PARA QUIÉN ES:

Para mujeres que empiezan de cero o retoman tras un parón. 

Sin experiencia necesaria. Solo necesitas aparecer.

Acceso inmediato tras el pago. Es tuyo para siempre.