Le Livre de Cuisine de la Nutritionniste

Un esprit sain et un corps sain sont la clé du bien-être général.

Il n'existe pas de pilules magiques, mais une ROUTINE QUOTIDIENNE ÉQUILIBRÉE composée d'une alimentation saine, de bonnes pratiques de relaxation et d'exercices physiques pour se sentir bien, vivre mieux et apprécier davantage la vie. J'ai décidé d'écrire ce livre de cuisine pour plusieurs raisons. Tout

d'abord, mes patients avaient besoin de nouvelles idées et de nouvelles solutions pour continuer à apprécier leurs plans alimentaires. J'ai ensuite pensé qu'il pourrait également être utile à ceux qui ne suivent pas de régime, qui sont peut-être à court d'idées et qui ont besoin de nouvelles suggestions pour des plats sains e

équilibrés. Les recettes que vous trouverez sont toutes des réinterprétations de recettes issues des cultures italienne, française et anglophone.

Je les trouve, je les modifie pour les rendre nutritionnellement PARFAITES, je les écris et je les inclus normalement dans mon régime et dans les plans alimentaires de mes patients et maintenant les voici... dans mon livre de cuisine, « LE LIVRE DE CUISINE DE LA NUTRITIONNISTE ».