GLOW UP

Nous croyons que l'amour de soi et le self-care sont les fondements de l'épanouissement de l'être humain en général et de la femme en particulier. Cet ebook est conçu pour vous aider à tracer votre propre chemin, que vous soyez débutant(e) ou plus avancé(e) sur la voie. Il offre des conseils pour les routines de beauté, la nutrition, la forme physique et la vie d'une manière qui fonctionne pour vous.

Dans cet Ebook GLOW UP BY ElsBellus :
Vous trouverez des conseils et illustration d'exemples sur Comment prendre soin:
1- De sa santé Mentale
2- De ses cheveux ( choix des bon produits, huiles essentielles et végétales à utiliser, masques capillaires, bain d'huile;...)
3- De son visage ( routine soin de la peau, nettoyage, exfoliation, crèmes solaires, hydration, traitement des différents problèmes de peau….
4-De son corps (gommage, masque, soins de corps,....)
5-L'hygiène intime ( nettoyer, resserrer son vagin, consulation médicale à faire,...)
6-Des odeurs corporelles
7-L'epilation ( types d'epilations, les avantages, les risques..)
8-De ses dents
9-De ses ongles
10-De ses oreilles
11-De ses pieds
12- Perdre du poids
13- Comment s'assumer physiquement.
Et pleins d’autres ……