MINI-CORSO DI PRONTEZZA MENTALE E SITUAZIONALE Allena la mente per vedere prima, agire meglio, proteggerti davvero
Vedere prima. Agire meglio. Proteggerti davvero.
Questo non è un libretto teorico. È un mini-corso pratico, pensato per allenare il muscolo più importante della sicurezza personale: la tua mente.
Essere pronte non significa vivere nella paura.
Significa sapere dove guardare, come leggere ciò che ti circonda, come reagire con lucidità.
In questo libretto troverai:
- Le basi della prontezza mentale: attenzione, reattività, lucidità
- Tecniche per sviluppare consapevolezza situazionale in ogni contesto
- Come evitare di “spegnerti” in momenti critici
- Allenamenti mentali quotidiani, semplici ma potenti
- Esercizi per potenziare la tua percezione e ridurre i tempi di risposta
Che tu sia sola, in mezzo alla gente o in un ambiente che conosci, queste tecniche ti aiutano a non farti mai trovare impreparata.
Fa parte della Collana 1 – Autoprotezione e Prevenzione Consapevole del progetto Sicurezza Estrema.
Riceverai il file in PDF subito dopo l'acquisto, direttamente nella tua email.
Non serve alcuna app. È tuo per sempre.
Scopri tutti i libretti del progetto Sicurezza Estrema
→ https://payhip.com/SicurezzaEstrema
Resta aggiornata su nuove uscite e contenuti riservati
→ Canale Telegram pubblico: https://t.me/sicurezzaestrema
Contatto diretto (solo messaggi, no chiamate)
→ WhatsApp: https://wa.me/390665746159
