Utilizando el Presente En la Recuperación de la Adicción

BASADO EN EL LIBRO EL PODER DEL AHORA DE ECKHART TOLLE

En este documento descubriremos técnicas prácticas y ejercicios basados en las enseñanzas de Tolle que nos ayudarán a cultivar una presencia consciente. Estas técnicas no solo serán valiosas para aquellos que buscan superar una adicción, sino también para cualquiera que desee liberarse del sufrimiento y encontrar propósito y significado en cada momento.