Stundenbild 4-8 Jahre I Die Zaubernuss I PDF

Die Zaubernuss – Kinderyoga zu Selbstvertrauen & innerer Stärke

In dieser magischen Kinderyogastunde entdecken die Kinder, wie viel Wunderbares bereits in ihnen steckt. Bewegung, Achtsamkeit, Atemübungen und Entspannung verbinden sich zu einer stärkenden Reise rund um Selbstvertrauen, eigene Stärken und liebevolle Gedanken über sich selbst.

Ein besonderes Highlight sind die Zaubernüsse: In jeder vorbereiteten Walnuss verstecken sich ein kleiner Glücksstein und eine positive Affirmation, die die Kinder am Ende entdecken oder mit nach Hause nehmen können.

Das Material enthält unter anderem eine Asana-Reise, Atem- und Achtsamkeitsübung, Entspannungsreise, Abschlussübung, Ausmalbild sowie passende Affirmationen und Vorlagen für die Zaubernüsse.

Alter: 4–8 Jahre

Dauer: ca. 60 Minuten

„In dir steckt mehr Zauber, als du manchmal glaubst.“