Guide de Survie TDAH

Un guide écrit par un TDAH pour les TDAH

Pour ceux qui vivent avec un cerveau en chaos constant

c'est pas un diagnostic c'est un outil et des astuces pour tous les jours

parce que toi aussi tu mérite la paix

Si tu t'es toujours senti « de trop » ou « pas assez » : ce guide est fait pour toi