Short is Fun + Meta Fitness

Guía rápido de entrenamiento para todo el cuerpo. Sólo necesitas un par de mancuernas y ¡muchas ganas!
Es un libro corto, de fácil lectura, que puedes poner en práctica al instante. Encontraras un listado de ejercicios -sin fotos- para que puedas entrenar de manera fácil y eficiente. Además la explicación paso a paso de cada ejercicio.
Y con la compra de este libro, te llevas de regalo "META FITNESS" una guía para que te enfoques en un objetivo preciso, armes tu plan y logres lo que te propongas.