Mi diario para trabajar mis emociones y pensamientos – 4 semanas

Este diario es un espacio íntimo y amoroso para acompañarte durante 28 días en un proceso de conexión contigo. A través de ejercicios diarios, afirmaciones, reflexiones y preguntas clave, podrás explorar tus emociones, identificar pensamientos repetitivos, soltar lo que ya no necesitas y cultivar hábitos más sanos y conscientes. Diseñado con un enfoque psicológico y espiritual.