Le carnet des permissions de la Lune Noire (PDF imprimable)

Et si la seule permission qui comptait vraiment était celle que tu te donnais à toi-même ?

Pour la Lune Noire, celle qui attend qu'on lui dise que c'est ok, que c'est son tour, qu'elle a le droit, s'autoriser est l'acte le plus radical qui soit.

Pas une grande révolution, juste des mots écrits pour soi. Encore et encore jusqu'à ce qu'ils deviennent vrais.

Dans ce carnet tu vas t'écrire 10 permissions spécifiques à ta Lune Noire, guidées, honnêtes, parfois inconfortables et créer les tiennes ensuite.

CE QUE CONTIENT CE CARNET :

🌑 1 page intro : s'autoriser comme acte radical

🌑 10 permissions guidées spécifiques à la Lune Noire

🌑 1 Page pour écrire tes propres permissions

🌑 1 page d'ancrage final

25 pages PDF imprimable.

POUR QUI :

Pour toi si tu reconnais ces phrases :

— "Je peux pas dire non, ça va décevoir"

— "C'est égoïste de penser à moi d'abord"

— "Je mérite le repos quand j'aurai tout fini"

POUR FINIR :

Ce carnet ne te donne pas la permission, il te rappelle que tu l'as toujours eue.

"Je n'ai pas besoin de permission pour exister. J'ai juste besoin de me la donner."

Par Aélavie, énergéticienne rebelle au grand cœur