HERSTELPLAN TEGEN BRANDEND MAAGZUUR - van klachten naar controle

Dit plan is opgebouwd vanuit jarenlange ervaring met mensen met refluxklachten.

Het richt zich niet op één onderdeel, maar op het geheel.

Je gaat begrijpen:

• hóe brandend maagzuur ontstaat
• wat er in jouw lichaam gebeurt
• welke factoren een rol spelen
• en vooral wat je concreet kunt doen om dit aan te pakken
• speelt voeding eigenlijk wel een rol?
• welke tips over voeding écht belangrijk zijn

Geen losse adviezen, maar een duidelijke structuur.

Ik beloof je geen snelle oplossingen of mooie praatjes.

Wat ik je wél bied, is een doordacht en onderbouwd plan om je klachten van brandend maagzuur daadwerkelijk aan te pakken.

Deze methode is niet uit de lucht gegrepen. Het is een aanpak waarvan ik de werking in de praktijk al talloze keren heb gezien, en die tegelijkertijd stevig verankerd is in inzichten uit wetenschappelijk onderzoek.

Geen trucjes dus, maar een aanpak die klopt — en die werkt.

Daarnaast wordt uitgebreid aandacht besteed aan verborgen reflux, ook wel stille reflux of "LPR" genoemd. Wanneer deze vorm van reflux onbehandeld blijft, kan dit op termijn tot ernstige gezondheidsproblemen leiden.

Ook wordt uitgelegd hoe reflux kan samenhangen met klachten zoals hoofdpijn, het prikkelbare-darmsyndroom en zelfs hartklachten.

Je leert ademtechnieken die zijn gebaseerd op het principe van hartcoherentie, waarmee je je zenuwstelsel tot rust kunt brengen en daarmee ook een ontspannende en regulerende invloed kunt hebben op je lichaam en spijsvertering.

Kijk voor nog meer informatie op www.janvanrooden.nl