Remise en forme à la maison et alimentation saine

💪 Transforme ton corps en 30 jours, depuis chez toi ! 🥗

Tu manques de temps pour aller à la salle, mais tu veux retrouver la forme et adopter une alimentation plus saine ?

Cet ebook est fait pour toi !

👉 Découvre “Remise en forme à la maison & alimentation saine” : le programme complet pour t’aider à te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête, sans matériel et sans prise de tête.

✅ Ce que tu vas trouver à l’intérieur :

• 🔥 Un programme sportif maison, accessible aux débutants, avec des exercices variés jour par jour

• 🗓️ Une organisation claire semaine par semaine, avec des jours de récupération pour mieux progresser

• 🥣 Des menus sains et simples à suivre pendant 4 semaines (petit-déj, déjeuner, collation, dîner)

• 🍽️ Des recettes faciles, savoureuses et équilibrées pour ne plus jamais te poser la question “qu’est-ce qu’on mange ?”

• 💡 Des conseils pratiques pour rester motivé(e), garder le cap et atteindre tes objectifs

🎁 En bonus :

• Une semaine de challenge pour booster ta motivation

• Des astuces bien-être pour prendre soin de toi dans ta globalité

📲 Télécharge-le maintenant et commence ta transformation dès aujourd’hui, sans abonnement, sans excuses… juste de la volonté et un guide clair à suivre !