12 stärkende Asanas für Kinder von 4-8 Jahren

12 stärkende Asanas für Kinder

Diese liebevoll gestaltete Sammlung enthält 12 stärkende Yogaübungen für Kinder von 5–7 Jahren. Die Asanas laden die Kinder spielerisch dazu ein, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und Vertrauen in die eigene Kraft zu entwickeln.

Die Karten können wunderbar in Kinderyogastunden, in der Kita, Schule oder auch zu Hause eingesetzt werden – einzeln, als kleine Yoga-Reise oder als Teil einer kompletten Stunde.

Das Material unterstützt spielerisch:

• Selbstvertrauen & innere Stärke
• Körpergefühl & Gleichgewicht
• Konzentration & Achtsamkeit
• Ruhe & Entspannung
• Freude an Bewegung

Die kindgerechten Illustrationen machen die Übungen leicht zugänglich und laden direkt zum Mitmachen ein.