Post-partum Diva - un carnet à compléter pendant et après la grossesse pour adoucir son post-partum

Post-partum Diva : un carnet à compléter pendant et après la grossesse pour adoucir son post-partum.

A travers ce carnet, j’aimerais pouvoir transmettre aux futurs parents qui, comme moi, ont envie de pouvoir vivre au mieux leur post-partum des clés pour rendre cette période plus agréable et sereine. Je sais que ce n’est pas le plus glamour des sujets à aborder quand on attend un heureux événement mais la dépression post-partum touchent en moyenne 20% des nouvelles mamans et 10% des nouveaux papas. Alors peut-être qu’en étant un peu mieux parés aux éventualités du post-partum, on peut s’éloigner de ces statistiques. Il ne s’agit aucunement de contenu médical et je ne suis pas une professionnelle, juste une simple maman qui souhaite partager son expérience personnelle.

Je vous propose de prendre le temps de feuilleter et de remplir les pages qui suivent et qui vous parlent, adaptez mes conseils à vos vies et à vos envies. Ce guide se veut participatif et ne vous servira réellement que si vous prenez le temps de vous l’approprier avant que bébé ne soit arrivé ! Profitez de faire cela en amoureux pour que le co-parent puisse vous accompagner dès le début dans l’aventure !

Vous trouverez dans les pages qui suivent deux parties : “Bébé est en route !” et “Félicitations, bébé est là !” afin de pouvoir vous préparer en douceur et ne pas accumuler de la charge mentale lorsque vous ne serez plus en mesure de la porter.

J’espère que ce guide vous aidera à vivre un post-partum aussi doux et paisible que possible.

Ce carnet est une création originale protégée par le droit d’auteur. Il est destiné à un usage personnel uniquement.

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