My Happiness Journal | Printable Guided Journal + Bonus Workbook

SPANISH EDITION · PRINTABLE PDF · INSTANT DOWNLOAD

7 temas guiados para escribir, reflexionar y reconectar contigo. Incluye un Journaling Workbook con técnicas y ejercicios prácticos

Un espacio para escribir, escucharte y reconectar contigo.



My Happiness Journal es un Printable Guided Journal en español creado para acompañarte en una práctica de escritura más consciente.

A través de 7 temas guiados, podrás explorar tus pensamientos, emociones, deseos, temores, gratitud y aquello que hoy ocupa espacio en tu mente, escribiendo a tu propio ritmo.

Tu compra incluye además un Journaling Workbook con contenido complementario para ayudarte a comenzar y profundizar en la práctica. Incluye una introducción al journaling, sus posibles beneficios, 3 técnicas básicas de escritura, una práctica de escritura expresiva durante 4 días, ejercicios de gratitud y preguntas de reflexión. 

Incluye:

• My Happiness Journal – Printable Guided Journal
• 7 temas guiados
• Journaling Workbook complementario
• Técnicas y ejercicios prácticos
• 2 archivos PDF descargables
• Acceso inmediato después de la compra

Formato: PDF digital imprimible

Idioma: Español

Entrega: descarga inmediata

Importante: este es un producto digital. No se enviará ningún producto físico.