Programme complet : perte de poids et bien être

Bienvenue dans un voyage de transformation personnelle où chaque défi devient une victoire.

Tu cherches à perdre du poids, à perdre l'habitude de manger par émotion, et à maîtriser les bases de la nutrition?

Ce programme de 3 mois est ta clé vers le succès.

Ce programme va t'aider à créer un déficit calorique sans impacter négativement ton métabolisme. Le but est de perdre du poids sans perdre ton énergie, ta bonne humeur et ta vitalité.

Découvre des menus délicieux, des recettes adaptées, un carnet de suivi complet, une détox offerte, et des conseils nutritionnels pour te guider.

Apprends à écouter ton corps, à gérer le stress, à mieux dormir, et surtout, à prendre soin de toi.

Que contiendra ton programme :

• ton carnet de suivi pour tracker tes progrès et des résultats de jours en jours, de semaines en semaines (40 pages)

• la première partie de ton programme que j'ai appelé "avant de commencer" où tu auras accès à tes premiers éléments de réflexion sur tes objectifs, tes envies, tes problématiques et aussi à une détox alimentaire de 7 jours pour amorcer ta perte de poids (36 pages)

• ton programme de 3 mois complet avec le fonctionnement du programme (comment mettre en place un déficit calorique sans "flinguer" son métabolisme, comment écouter ses sensations), les bases de la nutrition (quoi manger, pourquoi manger tel aliment plutôt que celui-ci), les bases de l'équilibre nutritionnel, l'organisation de ses semaines, (ré)apprendre à prendre du temps pour soi, mettre en place de nouvelles habitudes cohérentes avec tes objectifs, des recettes, des menus et des bonus (112 pages)

C'est ton moment, saisis-le.

Prix de vente : 89.90€