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RESPIRACIONES CONSCIENTES PARA NIÑOS

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Los ejercicios de respiración para niños son una técnica que se usa para enseñar a los peques a reducir la velocidad de su respiración.


Punto clave : Al igual que otras habilidades de manejo de la ansiedad, el propósito de la respiración tranquila no es evitar la ansiedad en absoluto, sino ayudar a tomar la "ventaja" dejando salir a la vez que disminuyendo los sentimientos de ansiedad.

TEN EN CUENTA:

Este es un producto digital, disponible como PDF descargable. La impresión no está incluida y no se enviará ningún producto físico. No es posible devolver o cambiar su compra, y no se pueden dar reembolsos. Por favor, pónte en contacto conmigo antes de comprar si tiene alguna pregunta.
SOLO USO PERSONAL:

Esta compra es solo para USO PERSONAL, el uso comercial está prohibido. Los colores pueden variar ligeramente debido a los diferentes monitores de color. Puedes imprimir un número ilimitado de copias (para ti o regalarlas como regalos). No revender ninguno de los diseños de Mindfulnesskids. No puede copiar, reproducir ni enviar este archivo a nadie.
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A continuación te presento 20 de mis ejercicios de respiración favoritos, divertidos y fáciles para niños.
Obtendrás un archivo PDF (8MB)

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