Meal Planner Complet — Planning repas Excel + 7 fiches imprimables

✦ MES REPAS EN ORDRE — LE MEAL PLANNER COMPLET ✦

📄 CE QUE VOUS RECEVEZ

1 · PLANNER EXCEL (5 onglets)

• Planning de la semaine : petits-déjeuners, déjeuners, goûters, dîners + restes à utiliser

• Liste de courses : 8 rayons, sous-totaux et total général AUTOMATIQUES

• Budget courses : objectif mensuel, écart recalculé à chaque course (vert = marge restante)

• Recettes favorites : votre carnet anti-panique

• Compatible Excel 2016+, Google Sheets et LibreOffice

2 · 7 FICHES IMPRIMABLES PDF (A4)

Planning semaine · Menu du mois (5 semaines) · Liste de courses par rayons · Inventaire frigo/congélateur/placards · Recettes favorites · Budget courses · Boîte à idées (classiques, rapides <20 min, batch cooking)

→ Impression économique : fond blanc, encre minimale

🚀 DÉMARRAGE EN 5 MINUTES

Ouvrez l'Excel → le mode d'emploi intégré vous prend par la main → planifiez le dimanche, tout le reste suit.

▪ Fichier à téléverser : Meal-Planner-Complet.zip (téléchargement immédiat)

▪ Usage personnel uniquement

▪ Une question ? Écrivez-moi, réponse sous 24-48 h

Studio Ordre — planners & carnets de budget