Moje Mindful JUTRO

Moje Mindful JUTRO 

Jutro je idealno mjesto za početak. Početak prakticiranja mindfulnessa. 

U ovom eBook-u želja nam je bila na jednostavan način pojasniti Mindfulness. Uklopile smo ga u nešto što je nama ljudima nužno i dolazi nam prirodno. Kroz odabir, pripremu i konzumaciju hrane. 
Sadrži:
Vježbe kako prakticirati Mindfulness
Audio meditacije
Recepte za pripremu doručaka
Iskustvo autorica provučeno kroz mindfulness i mindful stil života
i dodatak iznenađenja. 


Uživajte